Здравствуйте, Елена! Ваше желание вполне понятно, но рекомендую все же прийти на очную консультацию. После 40 лет кожа уже начинает терять тонус, поэтому удаление комков Биша может привести к провисанию средней зоны лица, а это визуально добавит возраста. Поэтому важно подобрать правильную методику – может быть, в вашем случае более уместным будет не удаление комков Биша, а их деликатное перераспределение или комбинированная коррекция с подтяжкой лица. Ограничения после операции следующие: необходимо очень бережно обращаться с полостью рта, крайне осторожно чистить зубы, чтобы не задеть швы, а также регулярно полоскать рот, после каждого приема пищи. Откажитесь от употребления спиртных напитков, очень горячей, грубой, острой и пряной еды. Кроме того, следует исключить посещение фитнеса, бани, сауны и солярия на несколько недель. Старайтесь избегать физических нагрузок и слишком активной мимики. Если вас будут беспокоить отеки, то можно прикладывать холодный компресс – но, как правило, они исчезают самостоятельно через 1-2 дня. Следует терпеливо относиться к процессу восстановления, и тогда он пройдет быстро и комфортно для вас.